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免费心理咨询
测一测,你正处于职业倦怠期吗?
本测试从职业倦怠的三个指标(情绪衰竭、玩世不恭、成就感低落)来评定倦怠状况。请根据工作中的实际情况作答。
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序号
自测信息
经常
偶尔
没有
1
1工作让我感觉身心俱惫
2
下班的时候我感觉精疲力竭?
3
整天工作对我来说确实压力很大
4
工作让我有快要崩溃的感觉
5
我对工作不像以前那样热心了
6
我怀疑自己所做的工作的意义
7
我无法有效地解决工作中出现的问题
8
在我看来,我不擅长自己的工作
9
我缺乏能有效地完成各项工作的自信
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